Trasa č. 4020 - Stolové hory

Trasa č. 4020 - Stolové hory (116 km) – značení v terénu je provedeno pouze v Čechách (v Polsku je třeba orientovat se podle vlastních cykloturistických map)
55 km vede Polskem, 61 km po české straně hranice.

Nejdelší cyklotrasa v regionu je značena silničními značkami, výhradně po silnicích s menší frekvencí automobilové dopravy a spojuje lázeňská města v Polsku s Adršpašskými a Teplickými skalami. Vhodná pro všechny typy kol - celá trasa vede po asfaltových komunikacích.

Trasa:
Dolní Adršpach – Zdoňov, turistický hraniční přechod - Mieroszowskie Sciany - Mieroszów - Mezinárodní hraniční přechod Starostín - Meziměstí - Hynčice - Olivětín - Broumov - Velká Ves - Otovice: mezinárodní hraniční přechod - Tlumaczów - Gajów - Radków - Ratno dolne - Wambierzyce (Poutní Bazilika) - Duszniki zdrój: turistický hraniční přechod - Malá Čermná - Velké Poříčí - Hronov - Rokytník - Turov - Bystré - Stárkov - Dolní Vernéřovice - Jívka - Janovice - Hodkovice - Horní Adršpach - Dolní Adršpach. 

Náročnost:
Střední, celá trasa vede zvlněnou krajinou po asfaltových komunikacích.