Trasa Przez Bukową Górę i wokół Krzyżowego Wierchu (Křížový vrch) do Aderszpachu ma swój start na rynku w Teplicach nad Metują. Stąd jedziemy przez Nowy Dwór do Wernerowic (Vernéřovice). Z Wernerowic kierujemy się Bukovą Górę. Później kierujemy się na Zdoniów (Zdoňov). Ze Zdoniowa ruszamy na Krzyżowy Wierch i Aderszpach. Z Aderszpachu wracamy na rynek w Teplicach nad Metują.
Punktem początkowym jest rozdroże tras przy rynku w Teplicach (Cieplicach) nad Metują, znajdujące się pod wiaduktem kolejowym (patrz TRASA 3). Spod rozdroża ruszamy czerwonym szlakiem, jadąc w pobliżu Centrum Informacji, w kierunku Studni Wernerowickiej (Vernéřovická studánka). Po około 300 m skręcamy w prawo.
Przejeżdżamy przez dzielnicę Teplic (Cieplic) Górnych, gdzie wjeżdżamy na drogę z płyt prowadzącą pod górę. Po około 1,5 km zjeżdżamy z drogi z płyt na drogę polną którą dojeżdżamy do rozdroża U Nowego Dworu. Od rozdroża czeka nas podjazd czerwonym szlakiem do gaju brzozowego.
Ze szczytu wąwozem zjeżdżamy do drogi leśnej, która nas doprowadzi do Studni Wernerowickiej z dawną kapliczką pątniczą z 1878 r. Od rozdroża Studni Wernerowickiej jedziemy żółtym szlakiem na Bukową Górę. Piaszczysta, miejscami nieco kamienista droga poprowadzi nas przez około 1,5 km przez las, do rozdroża pod paśnikiem, gdzie skręcamy w lewo i czeka nas stromy wjazd na Bukową Górę (693 m n.p.m.).
Znajdujemy się pod rozdrożem Bukowa Góra. Z lewej strony przy drodze znajduje się tablica z opisem zbrodni, do której doszło tu podczas wysiedlenia sudeckich Niemców pod koniec drugiej wojny światowej. Na obrzeżach lasu stoi pomnik z piaskowca upamiętniający ofiary tej zbrodni – jest to Krzyż Pojednania.
Od rozdroża Bukowa Góra jedziemy żółtym szlakiem do Zdoniowa. Pokonujemy ten odcinek przeważnie leśną drogą oznaczoną też jako czerwona trasa rowerowa. Po 3,5 km jazdy skręcamy w prawo na żółty szlak i zjeżdżamy do osady w Zdoniowie (z gastronomią) przy przejściu granicznym.
We wsi Zdoniów na uwagę zasługuje pierwotnie gotycki kościół z XIV wieku pod wezwaniem Najświętszej Trójcy, który przebudowano później na styl renesansowy. Na tablicy przy kościele umieszczono tablicę z informacjami o historii tego obiektu. Zjeżdżamy na ulicę do drogowskazu i skręcamy w lewo.
Jedziemy żółtym szlakiem przez niemal cały Zdoniów. Po niespełna 4 km, przy wyremontowanym zielonym drewnianym domu, odbijamy w prawo, na polną drogę. Ścieżka prowadzi między pastwiskami i przy wielkiej lipie skręca w lewo. Stromym podjazdem dostajemy się do rezerwatu przyrody Wierch Krzyżowy (Křížový vrch) - drogowskaz Pod Wierchem Krzyżowym.
Tu możemy odbić i pieszo(!) wejść wzdłuż drogi krzyżowej na szczyt Wierchu Krzyżowego, z którego rozpościera się piękny widok na Skały Aderszpachu, Góry Krucze, a przy dobrej widoczności na Karkonosze (wracamy tą samą trasą). Stacje drogi krzyżowej zdobią przymocowane do skał żeliwne płaskorzeźby z XVII w.
Z punktu rozdroża Pod Wierchem Krzyżowym zjeżdżamy do parkingu przy wejściu do Skał Aderszpachu (są tam punkty gastronomiczne) z drogowskazem tras Aderszpach. Tu można wybrać się na zwiedzanie skał. Trasy zwiedzania skał zaczynają się przy kasie pod hotelem Leśne Zacisze (Lesní zátiší) i mają około 3,5 km długości.
Skalne Miasto Aderszpachu składa się w większości z pojedynczych skalnych wież i kolumn. Skały Aderszpachu i Teplic są największym skalnym miastem w Republice Czeskiej o dużym znaczeniu w Europie. Od drogowskazu Aderszpach jedziemy czerwonym szlakiem do Teplic (Cieplic) nad Metują. Wariant opcjonalny: do Teplic n. M. można wybrać trasę nr 7.