Trasa začíná v Dolní Adršpachu u hotelu Skalní město. Pokračujeme přes vrátnici, kde musíme zaplatit malý poplatek, do skalního města. Část trasy vede po prohlídkovém okruhu Adršpašskými skalami.
Teplice nad Metují, rozcestník žel. st. – rozcestník Osada Skály (4, 5 km) – Dědov, silnice (7, 5 km) – rozcestník Dědov (9 km) – rozcestník Údolí Klučanky (11 km) – rozcestník Pod Ostašem (12, 5 km)
Středně náročný až těžší cyklistický okruh českým a polským územím vede převážně po klidných vedlejších silnicích a lesních cestách s četnými výhledy, památkami a možnostmi občerstvení.
Naučná stezka Teplickým skalním městem je věnovaná památce bývalého ministra životního prostředí Josefa Vavrouška. Vede po modře značeném turistickém okruhu a obsahuje 16 informačních tabulí, které obsahuji nejen texty
V adršpašském barokním zámku se nachází první horolezecké muzeum v České republice. Expozice přibližuje pískovcové lezení, které k Adršpašsko-teplickým skalám neodmyslitelně patří. Vystaveny jsou fotografie, historické dokumenty i vybavení horolezců pro lezení na pískovcových skalách. Expozice přibližuje návštěvníkům